Bol u donjem delu leđa od dugog sedenja: uzroci i šta zaista pomaže
Ako Vas donji deo leđa zaboli posle nekoliko sati za računarom, prvo rešenje obično nije mirovanje. Više koristi donose češće ustajanje, kratka šetnja, promena položaja i radno mesto koje Vas ne primorava da ceo dan provedete na stolici. Kao medicinska sestra na fizijatriji, takve tegobe viđam gotovo svakodnevno. Nekada su pacijenti bol u leđima povezivali […]
Više